會寧胡麻油的基本介紹
會寧胡麻油是由會寧境內(nèi)種植的胡麻籽生產(chǎn)食用植物油。胡麻油具有α-亞麻酸含量高,是一種有較高營養(yǎng)和對人體具有保健功效的油品。“會寧胡麻油”作為會寧特色食用油,流行于甘肅、寧夏、青海等地。由于胡麻只適宜生長在寒冷地區(qū),因此很少被其他地方的人們所熟知。加之胡麻產(chǎn)量、出油率非常低,所以胡麻一直未能被廣泛普及。
營養(yǎng)價值
胡麻油中的必需脂肪酸亞麻酸含量達50%以上,遠遠高于深海魚油的5%和核桃、松子的6%~12%,堪稱“陸地魚油”。亞麻酸是一種歐米伽3脂肪酸,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),它們能到達大腦細胞膜和視網(wǎng)膜、視桿細胞膜中,使生物電脈沖在大腦中的定向傳遞加快,有利于思維,并使記憶容量更大。所以,亞麻酸具有增強智力、記憶力、邏輯思維能力和保護視力的功能。亞麻酸還能調(diào)整血脂異常,抑制血小板聚集,防止血栓形成,并抑制癌細胞的產(chǎn)生和轉(zhuǎn)移。
產(chǎn)品特點
近年來,隨著科學(xué)技術(shù)的進步,亞麻籽的營養(yǎng)價值和保健功能引起了醫(yī)療、食品、農(nóng)業(yè)等許多領(lǐng)域科學(xué)家的關(guān)注。大量的研究結(jié)果表明,亞麻籽油是一種優(yōu)質(zhì)食用油,富含α一亞麻酸及各種不飽和脂肪酸,在人體內(nèi)可直接轉(zhuǎn)化成DHA和EPA。亞麻籽油中含48%的亞麻酸,這是植物油中最高的,是一種經(jīng)濟實用的“深海魚油”。眾所周知,“魚油”指EPA和DHA,是由海里的α-亞麻酸(主要含在海藻中)在魚的體內(nèi)變成的。人服用α-亞麻酸(主要含在胡麻油中),在體內(nèi)也會合成EPA和DHA。所以食用富含a-亞麻酸的亞麻籽油,就可以起到類似吃“魚油”的效果;修復(fù)更新腦神經(jīng)細胞膜的不飽和脂肪酸鏈,起到健腦、促智、降血脂、抗血小板聚集、擴張小動脈和預(yù)防血栓形成等。
歷史民俗
胡麻種植歷史悠久,早在5000年前,波斯灣、黑海及里海地區(qū)就開始種植胡麻,出現(xiàn)了用胡麻織就的布料。到中世紀(jì)時,胡麻籽在小亞細亞地區(qū)廣泛種植。
中國對胡麻的利用有2000多年的歷史,公元前2世紀(jì)漢代特使張騫出使西域時帶回胡麻種子,在我國甘肅、內(nèi)蒙古、山西等地開始種植。據(jù)甘肅史話叢書《會寧史話》載,“會寧種植胡麻大約始于唐代,系油用亞麻,為主要油料作物”。2013年8月26日,以“亞麻產(chǎn)業(yè)與健康”為主題的中國(會寧)第一屆亞麻產(chǎn)業(yè)與健康高峰論壇在會寧召開,會寧縣被中國特產(chǎn)協(xié)會授予“中國亞麻籽之鄉(xiāng)”的美譽。