清水河小香米是內(nèi)蒙古呼和浩特的特產(chǎn)。
小香米是內(nèi)蒙古中南部及河套地區(qū)被廣泛種植的一種有機農(nóng)作物食品。小香米生育期為145-150天，顆粒小，深金黃色，米質(zhì)細膩，精粘度強，入口堿味濃，它還含有人體所必需的多種維生素、礦物質(zhì)，均衡的17種氨基酸，蛋白質(zhì)，其色氨酸含量在所有谷類物中獨占鰲頭。長期食用小香米，具有健脾益胃，滋肝補腎，潤腸通便，瘦身養(yǎng)顏，提高體質(zhì)，增強抗病力，促進睡眠，健腦養(yǎng)神等功效，對于高血壓、高血脂，急慢性肝炎，膽囊炎，膽結(jié)石，神經(jīng)衰弱和糖尿病等癥有很好的防治作用。
1、外觀：色澤金黃，顆粒均勻飽滿，密度精；
2、口感：清香入味，潤滑可口；
3、富含豐富的鈣，是小麥的近100倍，有利于骨骼的生長和發(fā)育；
4、富含維生素，既有可溶解性，也有不被人體吸收的粗纖維，因此其通便作用十分顯著，可有效的緩解和預(yù)防現(xiàn)代人的高發(fā)便秘，減少結(jié)腸癌的發(fā)病率；
5、偏堿性食物，可中和人體酸性環(huán)境，緩減疲勞，增加體能,并可通過清除垃圾，保留水分的作用而發(fā)揮良好的美容效果；
6、所含維生素B族，能幫助人體消除氧自由基，活化機體酶活性，改善體內(nèi)環(huán)境平衡，起到積極的抗衰老作用。其中維生素B1比大米高出1―4倍，維生素B2高約1倍，鐵的含量也高1倍。這些營養(yǎng)成份對孕婦和產(chǎn)婦來說都是一分必需的，因此無論孕婦或產(chǎn)婦，適量食用小香米都是有益于她們以及胎兒的健康；
7、具有一定的藥性，它的粗纖維素比精米、精面粉高4―10倍，可加速腸部蠕動，排除大腸癌因子，降低膽固醇，預(yù)防冠心病；
8、小香米有十分均衡的油脂和蛋白質(zhì)，而且作為唯一富含所有人體必需氨基酸的植物食品（所含氨基酸非常接近國際糧農(nóng)組織制定的人體所需要營養(yǎng)的標準），特別是賴氨酸、組氨酸和精氨酸的含量均高于其它各種糧食作物，另一方面它還富含維生素E、B2、B6、B8、B9，并且它還能提供鈣、鎂、磷、鐵、鋅和銅等微量元素。
清水河小香米
內(nèi)蒙古自治區(qū)清水河縣城關(guān)鎮(zhèn)、宏河鎮(zhèn)、1灣鎮(zhèn)、單臺子鄉(xiāng)、五良太鄉(xiāng)、窯溝鄉(xiāng)、北堡鄉(xiāng)以及經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)共8個鄉(xiāng)鎮(zhèn)經(jīng)濟開發(fā)區(qū)現(xiàn)轄行政區(qū)域
《清水河縣人民政府關(guān)于界定清水河小香米地理標志產(chǎn)品保護范圍的函》，清政字〔2014〕52號
內(nèi)蒙古蒙清農(nóng)業(yè)科技開發(fā)有限責任公司企業(yè)標準：Q/NMQN0008~9-2013《清水河小香米》
